Вантруп Лена @vantrup.lena
Я health коуч.
Специалист, который занимается улучшением образа жизни через питание, травы, добавки, сон, психосоматику и через работу с подсознанием.
Специалист, который занимается улучшением образа жизни через питание, травы, добавки, сон, психосоматику и через работу с подсознанием.
Считать калории, худеть, ограничивать себя, сидеть на диете - это не ко мне
Стройнеть, наполняться энергией, любить себя, менять своё мышление относительно еды, жить свободно, осознанно питаться - вот это ко мне
Стройнеть, наполняться энергией, любить себя, менять своё мышление относительно еды, жить свободно, осознанно питаться - вот это ко мне
Мои услуги и продукты ⤵️
Дневник ритуалов для себя - БЕСПЛАТНО
В нем я делюсь своими любимыми утренними и вечерними ритуалами, несколькими классными практическими заданиями, которые помогут тебе научиться качественно уделять себе внимание, проявлять любовь к себе, радовать себя💕
А утренние ритуалы так вообще настолько классно заряжают энергией и вдохновением на день, просто ВАУ😍
СКАЧАТЬ
А утренние ритуалы так вообще настолько классно заряжают энергией и вдохновением на день, просто ВАУ😍
СКАЧАТЬ
Сессия по работе с подсознанием - 15'000р.
На сессию можно прийти абсолютно с любым вопросом👌🏽
Это не консультация с психологом, не гипноз.
Сессия - это энергетический процесс, погружение в подсознание, где я являюсь проводником🕊 Процесс проходит на тета частотах головного мозга (глубокое расслабление, медитативное состояние).
Во время сессии мы работаем с вашими убеждениями, эмоциями, чувствами, травмирующими воспоминаниями, симптомами, болезнями, блоками и др.
Для записи ну услугу напиши мне в Телеграмм - https://t.me/vantrupelena
Это не консультация с психологом, не гипноз.
Сессия - это энергетический процесс, погружение в подсознание, где я являюсь проводником🕊 Процесс проходит на тета частотах головного мозга (глубокое расслабление, медитативное состояние).
Во время сессии мы работаем с вашими убеждениями, эмоциями, чувствами, травмирующими воспоминаниями, симптомами, болезнями, блоками и др.
- здоровье
- предназначение, рост, развитие
- денежное мышление
- отношения с родителями
- отношения с партнером
- отношения с детьми, друзьями, коллегами
Для записи ну услугу напиши мне в Телеграмм - https://t.me/vantrupelena
Индивидуальный комплекс изНУТРИ - 20'000р.
- направление на комплексную диагностику здоровья (сдача крови, копрограмма, при необходимости УЗИ)
- онлайн сессия по работе с подсознанием (тета хилинг), работа с выгодами и убеждениями в сфере здоровья
- разбор анализов по оптимальным значениям
- подбор плана питания, добавок, трав, программ очищения
- онлайн консультация (1-1,5 часа)
- подготовка файла с подробным описанием этапов программы + ответы на вопросы
- месяц сопровождения с ответами на вопросы по программе
- чат единомышленников
Повторная консультация изНУТРИ - 10'000р.
Проводится через 3-4 месяца после первичной.
- направление на комплексную диагностику здоровья (сдача крови, копрограмма, при необходимости УЗИ)
- онлайн сессия по работе с подсознанием (тета хилинг), работа с выгодами и убеждениями в сфере здоровья
- разбор анализов по оптимальным значениям
- корректировка программы
- месяц сопровождения с ответами на вопросы по программе
- онлайн консультация (1-1,5 часа) или консультация в формате голосовых
Медитация-манифестация в день рождения - 2'500р.
День Рождения - один из самых сильных дней, когда стоит загадывать желания, ставить намерения, визуализировать своё будущее
Манифестация - это медитация, в которой я веду вас своим голосом, погружая глубоко в подсознание. В ней вы визуализируете все, чего хотите, закладываете фундамент своего будущего года.
Манифестация - это медитация, в которой я веду вас своим голосом, погружая глубоко в подсознание. В ней вы визуализируете все, чего хотите, закладываете фундамент своего будущего года.
- созвон на 20-30 минут утром в ваш день рождения
Трансформационный ДЕТОКС - 3'600р.
Энергетическое и физическое очищение🌿 Длительность 2 недели, ближайший старт 24 августа. Травы, питание, медитации, практики🧘🏽
Регистрация и все подробности в инстаграм* @vantrup.detox
Регистрация и все подробности в инстаграм* @vantrup.detox
Меню / сбалансированный рацион - 2'222р.
Созданная лично мной книга рецептов, которыми пользуются все мои клиенты и я сама💕 Это не какие-то сложные блюда со странными ингредиентами🤪
Все продукты легко найти, а приготовить ещё легче. Я дольше 20 минут вообще не могу готовить😂
Поэтому книга реально практически применима в жизни🙌🏽
В ней ты найдёшь:
Все продукты легко найти, а приготовить ещё легче. Я дольше 20 минут вообще не могу готовить😂
Поэтому книга реально практически применима в жизни🙌🏽
В ней ты найдёшь:
- 14 завтраков
- 14 обедов
- 14 ужинов
- 8 соусов для горячего и салатов
- рецепты полезного хлеба
- рецепты полезных и простых десертов
Базовый список анализов
▪️биохимический анализ крови (расширенный) обязательно с липидограммой, прямым и непрямым билирубином
▪️общий клинический анализ с лейкоцитарной формулой и СОЭ
▪️инсулин, лептин
▪️ТТГ, Т3 и Т4 свободные, АТ-ТГ, АТ-ТПО
▪️ферритин
▪️В12, фолиевая кислота (В9)
▪️витамин Д
▪️гомоцистеин
▪️копрограмма (обязательно в инвитро)
Если какие-то анализы из этого списка уже имеются у вас (срок давности не более 2 месяцев), нужно будет сдать недостающие.
Где можно сдать анализы?
В поликлинике бесплатно вам сделают не все анализы, часть точно придётся досдавать в платной.
Больше всего на слуху у вас наверняка инвитро и хеликс. Выбирайте любую рядом с домом. Лично моя рекомендация сдавать весь этот список в lab4u - это одна из самых недорогих лабораторий для сдачи анализов, где-то в 2 раза дешевле, чем инвитро ????
Для того, чтобы сдать в lab4u, переходите на их сайт, кладите в корзину все по списку (или то, что вам не сделали в поликлинике), выбирайте место, дату и время сдачи.
В корзине вводите промокод VANTRUP - даст дополнительную скидку 5%. Оплата производится на сайте✨
* если вы сдаёте анализы не в lab4u обратите внимание специалиста, что в биохимии должна быть липидограмма, прямой и непрямой билирубин, это важно! многие по умолчанию этого не делают
▪️общий клинический анализ с лейкоцитарной формулой и СОЭ
▪️инсулин, лептин
▪️ТТГ, Т3 и Т4 свободные, АТ-ТГ, АТ-ТПО
▪️ферритин
▪️В12, фолиевая кислота (В9)
▪️витамин Д
▪️гомоцистеин
▪️копрограмма (обязательно в инвитро)
Если какие-то анализы из этого списка уже имеются у вас (срок давности не более 2 месяцев), нужно будет сдать недостающие.
Где можно сдать анализы?
В поликлинике бесплатно вам сделают не все анализы, часть точно придётся досдавать в платной.
Больше всего на слуху у вас наверняка инвитро и хеликс. Выбирайте любую рядом с домом. Лично моя рекомендация сдавать весь этот список в lab4u - это одна из самых недорогих лабораторий для сдачи анализов, где-то в 2 раза дешевле, чем инвитро ????
Для того, чтобы сдать в lab4u, переходите на их сайт, кладите в корзину все по списку (или то, что вам не сделали в поликлинике), выбирайте место, дату и время сдачи.
В корзине вводите промокод VANTRUP - даст дополнительную скидку 5%. Оплата производится на сайте✨
* если вы сдаёте анализы не в lab4u обратите внимание специалиста, что в биохимии должна быть липидограмма, прямой и непрямой билирубин, это важно! многие по умолчанию этого не делают
*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ